Paprikabraten

Paprikabraten

mittel
Von: Gabriela Wärter
1500g Hackfleisch vom Rind
500g Hamburgerspeck in Streifen geschnitten
250g Zwiebeln
15 Knoblauchzehen
2 ½ Eier
125g Paniermehl
300g gedünsteter Rundkornreis
5EL Olivenöl
750g Paprika
5EL Petersiliengrün
2 ½Bl Liebstöckel
2 ½EL Paprikapulver
2 ½KL Majoran
2 ½TL Salz
5Msp. Pfeffer
2 ½Msp. Chilipulver
175ml Rotwein
1250ml passierte Tomaten
Küchengeräte
Schneidbrett
Bratpfanne
Gemüseputzmesser, klein spitz
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
712 kJ
3704 kJ
170 kcal
884 kcal
Fett
13 g
67 g
davon gesättigte Fettsäuren
5.3 g
28 g
Kohlenhydrate
6.5 g
34 g
davon Zucker
2.8 g
14 g
Protein
6.8 g
36 g
Salz
1.3 g
6.8 g

Paprikabraten

Beschreibung
Dieser Hackbraten ist mit gedünstetem Rundkornreis und Paprikastreifen gefüllt. Er hat eine knusprige Hülle aus Speck und wird in Tomatensauce im Ofen gebraten. Als Garnitur serviere ich dazu in Olivenöl geschwenkte Paprikastreifen mit Knoblauch. Der Braten lässt sich vorbereiten und kann einfach wieder erwärmt werden, ohne an Qualität einzubüßen.
Zubereitung
Gemüse schneiden
Gemüse schneiden
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, schneiden und fein hacken. Die Paprika waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in grobe Streifen schneiden. Die Kräuter zupfen und fein hacken.
Fleischbrät vermischen
Fleischbrät vermischen
Das Fleisch mit dem Paniermehl, der Hälfte der Zwiebel und des Knoblauchs, dem Ei, den Kräutern, Salz, Pfeffer, Chilipulver und Paprikapulver in eine Schüssel geben und alles gut miteinander verkneten.
Fleischbrät verteilen
Fleischbrät verteilen
Die Arbeitsfläche mit Frischhaltefolie belegen, die Speckstreifen überlappend darauf legen. Das Fleischbrät auf die Speckstreifen streichen,
Mit Paprikastreifen belegen
Mit Paprikastreifen belegen
Den gekochten Reis auf dem Fleisch verteilen und ein Drittel mit den Paprikastreifen belegen.
Fest einrollen
Fest einrollen
Den Braten mit Hilfe der Folie fest einrollen. Die Folie vom Braten lösen.
Mit Rotwein  ablöschen
Mit Rotwein ablöschen
Die restliche Zwiebel in einer Bratpfanne in Olivenöl anschwitzen. Wenn sie beginnt Farbe zu nehmen mit Rotwein ablöschen. Den Wein reduzieren lassen, mit Tomatenmark auffüllen und mit Salz, Pfeffer, Chili und Knoblauch würzen. Den Braten in die Tomatensauce setzen.
Im Ofen braten
Im Ofen braten
Den Paprikabraten im Backofen bei 180° Umluft 30 Minuten braten. Mit Sauce übergießen.
Paprikastreifen
Paprikastreifen
Die restlichen Paprikastreifen für die Garnitur in heißen Olivenöl mit Salz, Pfeffer und Knoblauch gewürzt, schwenken.
Paprikabraten
Paprikabraten
Den Paprikabraten in fingerdicke Scheiben scheiden, heiß mit der Tomatensauce und den gebratenen Paprikastreifen servieren.

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