Djuvec - Reis

Djuvec - Reis

mittel
Von: Gabriela Wärter
400g Langkornreis
250g Zwiebeln
400g Tomatenstücke in der Dose
400g rote Paprika
250g Erbsen
5 Knoblauchzehen
500ml Wasser
5Prisen Salz
5Msp. Pfeffer
5Msp. Chilipulver
5EL Olivenöl
Küchengeräte
Schneidbrett
Kochlöffel
Topf
Deckel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
258 kJ
1169 kJ
62 kcal
279 kcal
Fett
2.4 g
11 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.4 g
1.6 g
Kohlenhydrate
8.3 g
38 g
davon Zucker
2.6 g
12 g
Protein
1.5 g
6.7 g
Salz
0.1 g
0.5 g

Djuvec - Reis

Beschreibung
Der Djuvec Reis ist ein Gericht das vom Balkan kommt. Es gibt verschiedene Varianten je nach Region. Die Herkunft des Namens kommt aus dem Türkischen. In dieser Variation wird der Reis mit geschälten Tomaten gedünstet. Vor Ende der Kochzeit kommen noch rote Paprikastreifen und Erbsen dazu. So bekommt der Reis seine typische Farbe. Eine sehr fruchtig pikante Beilage zu Fisch, Fleisch und Geflügel.
Zubereitung
Reis glasig anschwitzen
Reis glasig anschwitzen
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, fein hacken. Öl im Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin anschwitzen, Reis zugeben und glasig werden lassen.
Reis köcheln lassen
Reis köcheln lassen
Die Tomatenstücke zugeben, mit Wasser ablöschen und mit Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen. Den Reis aufkochen, Temperatur reduzieren, mit einem Deckel abdecken und Reis weich dünsten.
Paprika schneiden
Paprika schneiden
Die Paprika waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in Streifen schneiden.
Gemüse zugeben
Gemüse zugeben
Erbsen und Paprika zugeben und einige Minuten ziehen lassen. Verwendet man tiefgefrorene Erbsen, so muss man sie früher als die Paprika zugeben.
Duvec- Reis
Duvec- Reis
Der Djuvec- Reis wird heiß serviert. Er passt zu sehr vielen Fleisch-, Fisch und Geflügelgerichten.

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