normal reich an Vit. E
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
250g Dinkel Vollkornmehl
250g Weizenmehl
200ml Milch
200ml Wasser
20g Hefe
20g Kristallzucker
20g Backmalz
60g Sonnenblumenkerne
5g Salz
1EL Olivenöl
Küchengeräte
Teigschaber
box-shaped baking dish
Rührschüssel
Handmixer oder Küchenmaschine
Pinsel
Backpapier
Nährwerte
100g
1
Brennwert
976 kJ
10102 kJ
233 kcal
2412 kcal
Fett
4.3 g
45 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.9 g
9.6 g
Kohlenhydrate
40 g
409 g
davon Zucker
7.3 g
75 g
Protein
8.4 g
87 g
Salz
0.5 g
5.2 g

Beschreibung
Zubereitung
Werbung: Als Amazon-Partner verdient euromeal.com an qualifizierten Käufen. Das bedeutet, dass euromeal.com eine kleine Provision bekommt, wenn du ein Produkt auf Amazon kaufst, auf das du per Klick über diese Seite gekommen bist. Der Preis erhöht sich für dich aber nicht!

Ähnliche Rezepte

Mehr zum Thema

Wir und ausgewählte Dritte setzen Cookies oder ähnliche Technologien für technische Zwecke ein und – mit Ihrer Einwilligung – für die Einbindung von Videos und zur Besuchermessung. Ihre Einwilligung können Sie jederzeit erteilen, verweigern oder widerrufen, indem Sie auf die Kontrollfläche zugreifen. Im Fall der Ablehnung könnten bestimmte Funktionen nicht verfügbar sein. Für Details lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung.