normal low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
180g pork escalope
1 pinch chili powder
1 egg
2 tablespoons of milk
1 teaspoon salt
2 pinches pepper
flour
breadcrumbs
oil
equipment
fork
plate
pan with handle
meat tenderizer
kitchen knife
nutritional information
100g
1 serving
energy
531 kJ
1594 kJ
126 kcal
380 kcal
fat
5.4 g
16 g
saturated_fat
2.3 g
7 g
carbs
0.7 g
2.3 g
sugars
0.7 g
2.2 g
protein
18 g
56 g
salt
1.6 g
4.8 g

description & times
instructions
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