2 pinches
salt
1 pinch
pepper
1
egg
1 tablespoon of
milk
2 tablespoons of
pumpkin seeds
2 tablespoons of
breadcrumbs
flour
oil
100g
1 serving
energy
688 kJ
1999 kJ
164 kcal
477 kcal
fat
7.4 g
21 g
saturated_fat
2.2 g
6.4 g
carbs
5.7 g
16 g
sugars
0.8 g
2.5 g
protein
18 g
53 g
salt
0.2 g
0.6 g
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