hard low carb
author: Gabriela Wärter
180g Turkey Schnitzels
4 bars asparagus
20g ham
20g Emmental cheese
1 teaspoon salt
1 pinch pepper
1 egg
1 tablespoon of milk
flour
oil
equipment
cutting board
fork
pan
plate
bowl
meat tenderizer
vegetable knife
vegetable peeler
slotted spatula
nutritional information
100g
1 serving
energy
265 kJ
2372 kJ
63 kcal
566 kcal
fat
2.7 g
24 g
saturated_fat
1.2 g
10 g
carbs
1.5 g
13 g
sugars
1.5 g
13 g
protein
7.9 g
70 g
salt
0.6 g
5.8 g

description & times

preperation time: 50min

  • 25min

    preparation

  • 10min

    cooking

  • 15min

    roast

instructions
step by step
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