Kalbsbries mit Pilzen

Kalbsbries mit Pilzen

mittel low carb
Von: Gabriela Wärter
750g Kalbsbries
250g Champignons
250g Mischgemüse (tiefgekühlt)
156 ¼ml Schlagobers
100g Zwiebeln
1 ¼KL Mehl
1 ¼EL Salz
2 ½Msp. Pfeffer
Öl zum Anbraten
2 ½EL gehackte Petersilie
Küchengeräte
Schneidbrett
Kochlöffel
Pfanne
Teller
Topf
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
419 kJ
1296 kJ
100 kcal
310 kcal
Fett
5.3 g
16 g
davon gesättigte Fettsäuren
2.7 g
8.3 g
Kohlenhydrate
2.1 g
6.5 g
davon Zucker
1.4 g
4.3 g
Protein
11 g
34 g
Salz
0.9 g
2.9 g

Kalbsbries mit Pilzen

Beschreibung
Bries, die Thymusdrüse, gibt es als Fleischteil nur beim Kalb. Weil es nicht sehr groß ist, ist es relativ teuer. Es ist sehr zart und lässt sich ausbacken oder zu edlen Saftfleischvariationen verarbeiten. Zum Bries mit Pilzen, Gemüse in einer Oberssauce passen Nudeln oder Erdäpfelbeilagen.
Zubereitung
Bries enthäuten
Bries enthäuten
Das Bries in leicht gesalzenem Wasser weich kochen, kalt stellen und dann mit Hilfe eine scharfen Messers enthäuten. Das Gemüse in etwas Salzwasser weich kochen, abseihen, das Kochwasser zurückbehalten
Nach dem Kochen lässt sich das Kalbsbries relativ leicht enthäuten.
Bries schneiden
Bries schneiden
Mit einem scharfen Fleischmesser wird das Kalbsbries in feine Streifen geschnitten.
Zwiebel und Pilze schneiden
Zwiebel und Pilze schneiden
Die Zwiebel schälen, fein schneiden und hacken. Die Champignions mit dem Gemüseputzmesser putzen. In dünne Scheiben schneiden.
Briesstreifen anbraten
Briesstreifen anbraten
Fett in einer Pfanne erhitzen und die Briesstreifen anbraten. Das Kalbsbries warm stellen.
Zwiebel anrösten
Zwiebel anrösten
Im Bratenrückstand die anschwitzen. Die Champignons zugeben und darin braten, die Flüssigkeit der Pilze soll reduziert werden. Mit Kochwasser ablöschen.
Sauce aufmontieren
Sauce aufmontieren
Das Bries mit dem Gemüse und den Pilzen mischen. Mit Schlagobers aufgießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Sauce auf dem Herd reduzieren. Sollte die Sauce zu dünn sein mit einem Kaffeelöffel Mehl binden.
mit Petersilie garnieren
mit Petersilie garnieren
Als Beilage zum Kalbsbries mit Pilzen in Oberssauce passen Reis, Nudeln, Spätzle oder Kartoffeln

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