Gebratene Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan

Gebratene Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan

super easy
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
150g Möhren
2 Knoblauchzehen
50g Jungzwiebel
2Zweige Petersiliengrün
1Zweig Thymian
30g geriebener Parmesan
1EL Olivenöl
1Msp. Pfeffer
1Prise Salz
Küchengeräte
Schneidbrett
Schüssel
Sparschäler
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
339 kJ
1858 kJ
81 kcal
444 kcal
Fett
3.8 g
21 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.4 g
7.9 g
Kohlenhydrate
7.0 g
39 g
davon Zucker
5.1 g
28 g
Protein
4.5 g
25 g
Salz
0.2 g
1.1 g

Gebratene Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan

Beschreibung
Frische junge Möhren gewürzt mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan werden in Folie gewickelt im Ofen oder auf dem Grill gebraten. Ein besonders schmackhaftes vegetarisches Rezept, das als vegetarisches Hauptgericht, als Beilage oder als leckerer Snack für zwischendurch serviert werden kann.
Zubereitung
Kräuter grob hacken
Kräuter grob hacken
Möhren gut waschen, mit de Sparschäler putzen. Knoblauch schälen und mit den Kräutern grob hacken.
Kräuter mit Olivenöl
Kräuter mit Olivenöl
Die Kräuter, Knoblauch, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und mit dem Olivenöl vermischen.
Möhren würzen
Möhren würzen
Ein Stück Alufolie mit einem Stück Backpapier belegen, mit Öl bestreichen. Die Möhren darauf legen, die Kräuter- Ölimischung darüber verteilen.
Mit Parmesan bestreuen
Mit Parmesan bestreuen
Die Möhren mit dem Parmesan bestreuen.
In Alufolie verpacken
In Alufolie verpacken
Die Alufolie zusammenschlagen und gut verschließen. Im vorgeheizten Ofen bei 180°C oder auf dem Grill in einer nicht zu heißen Zone ca. 30 Minuten braten.
Gebratene Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan
Gebratene Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan
Die gebratenen Möhren mit Knoblauch, Kräutern und Parmesan aus der Folie auspacken und sofort servieren.

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