normal low carb
author: Gabriela Wärter
ingredients
1 trout
100g sweet peppers
50g onions
2 cloves of garlic
1 coffeespoon pepper spice powder
1 pinch chili powder
2 pinches pepper
1 coffeespoon salt
1 tablespoon of olive oil
equipment
cutting board
baking sheet
bowl
vegetable knife
kitchen knife
brush
nutritional information
100g
1 serving
energy
405 kJ
1308 kJ
96 kcal
312 kcal
fat
4.6 g
14 g
saturated_fat
0.7 g
2.5 g
carbs
3.7 g
12 g
sugars
3.2 g
10 g
protein
9.9 g
32 g
salt
0.9 g
3.1 g

description & times
instructions
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