Eier im Fleischmantel

Eier im Fleischmantel

leicht low carb
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
150g Faschiertes vom Rind
30g Zwiebeln
1 hartgekochtes Ei
1KL Knoblauchpaste
1Prise Salz
1Msp. Pfeffer
1Msp. Chilipulver
1KL Petersiliengrün
zum Panieren
Eier
Milch ein Esslöffel pro Ei
Semmelbrösel zum Panieren
Kokosfett zum Frittieren
Küchengeräte
Schneidbrett
Pfanne
Teller
Schüssel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Küchenfreund oder Pfannenwender
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
692 kJ
1706 kJ
165 kcal
407 kcal
Fett
12 g
29 g
davon gesättigte Fettsäuren
4.6 g
11 g
Kohlenhydrate
2.6 g
6.5 g
davon Zucker
1.8 g
4.5 g
Protein
13 g
31 g
Salz
1.1 g
2.7 g

Eier im Fleischmantel

Beschreibung
Gekochte Eier in einem Mantel aus Rinderfaschiertem. Sie werden paniert und langsam in heißem Fett frittiert. Das Rezept ist eine wunderbare Verwertung von Ostereiern. Sie passen aber auch zu einer Party, einem Geburtstagsfest oder einem Buffet und können aufgeschnitten auch als Fingerfood serviert werden. Man kann sie sehr gut vorbereiten und kurz vor dem Servieren fertig braten.
Zubereitung
Fleischbrät zubereiten
Fleischbrät zubereiten
Die Zwiebel schälen und schneiden, die Petersilie fein hacken. Die gekochten Eier schälen. Das Ei aufschlagen mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Milch verrühren. Das Faschierte in eine Schüssel geben, mit dem Zwiebel, Knoblauch, den Gewürzen, den Semmelbröseln und der Petersilie gut vermischen.
Fett in einer Pfanne erhitzen. die Eier sollen darin schwimmend frittiert werden. Die Eier mit Fleisch ummanteln, gut verschließen. Die Fleischkugeln in Bröseln wenden, dann durch das Ei ziehen und noch einmal in den Bröseln panieren.
Fleischkugeln frittieren
Fleischkugeln frittieren
Die Fleischkugeln in das heiße Fett legen und langsam rundum 15 Minuten goldgelb frittieren. Aus dem Fett heben und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
Eier im Fleischmantel
Eier im Fleischmantel
Die Eier im Fleischmantel kann man heiß oder kalt essen.

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