super easy
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
200g Mittelbug
1TL Englischer Senf
1TL Meerrettich
1Prise Salz
1Msp. Pfeffer
20g Mehl
50g Paniermehl
1 Ei
sunflower oil
1Prise Salz
1Msp. Pfeffer
Küchengeräte
Pfanne
Teller
Fleischgabel
Küchenreibe, Raspel oder Reibeisen
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
884 kJ
2984 kJ
211 kcal
713 kcal
Fett
8.6 g
29 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.3 g
11 g
Kohlenhydrate
19 g
65 g
davon Zucker
1.7 g
5.8 g
Protein
14 g
48 g
Salz
0.8 g
2.8 g

Beschreibung
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