Fleischbrät vorbereiten
Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, schneiden und fein hacken. Die Paprika waschen, halbieren, das Kerngehäuse entfernen, schneiden und fein hacken. Kräuter fein hacken. Das Fleisch und das geschnittene Gemüse in eine Schüssel geben, ein Ei und den Senf zugeben, mit Salz Pfeffer und Chilipulver würzen und alles gut vermischen.
Fleischtoast
100g
Faschiertes vom Rind
30g
Zwiebeln
50g
Paprika
1TL
Senf
1
Knoblauchzehe
1
Ei
30g
Gratinierkäse
1Msp.
Salz
1 Prise
Chilipulver
1Msp.
Pfeffer
1 Zweig
Petersilie
Schnittlauch
100g
1 Portion
Brennwert
448 kJ
1913 kJ
106 kcal
456 kcal
Fett
6.6 g
28 g
davon gesättigte Fettsäuren
2.9 g
12 g
Kohlenhydrate
4 g
17 g
davon Zucker
3.7 g
16 g
Protein
7.8 g
33 g
Salz
0.5 g
2.3 g
Fleischtoast
Beschreibung
Sucht man einen schnelles Hauptgericht, einen einfachen Snack oder etwas, das man gut herrichten und trotzdem schnell bei einer Party oder einem Kindergeburtstag servieren kann, so ist der Fleischtoast perfekt. Er macht Kindern beim Nachkochen sicher genau so viel Spaß, wie beim verschmausen. Fingerfond, das sehr schnell gemacht ist und auch Neulingen in der Küche gelingt.
auf Brot streichen
Das Backrohr auf 180 ° vorheizen. Das Fleischbrät auf die Toastbrotscheiben aufstreichen und mit Käse bestreuen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backrohr knusprig backen.
Fleischtoast
Den Fleischtoast aus dem Rohr nehmen und warm servieren. Dazu passen Dips oder Salat.
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