Paprikasalat

sehr leicht
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
150g Paprika
60g rote Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
30g Frühlingszwiebeln
1 Zweig Petersiliengrün
1-2-3 Salatmarinade
1EL Salz
2EL Zucker
einen Finger hoch Essig
1TL Pfeffer
Wasser
3EL Öl
Küchengeräte
Schneidbrett
Tasse
Esslöffel
Schüssel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
314 kJ
1320 kJ
75 kcal
315 kcal
Fett
3.2 g
13 g
davon gesättigte Fettsäuren
0.4 g
2 g
Kohlenhydrate
8.7 g
36 g
davon Zucker
7.5 g
31 g
Protein
2.4 g
10 g
Salz
0.9 g
4.1 g

Paprikasalat

Beschreibung
Die Paprika zeichnet sich dadurch aus, dass sie besonders fruchtig und frisch schmeckt. Sie bietet auch mit ihren verschiedenen Farben eine bunte Palette. Für den Paprikasalat werden verschiedene Gemüsepaprika fein geschnitten und mit Knoblauch, Zwiebel und einer Essig - Öl Marinade gemischt. Dieser Salat lässt sich auch sehr gut vorbereiten und kalt stellen, so hat man ihn schnell auch für Gäste zur Verfügung. Ein besonderer Genuss, der den Gaumen und das Auge gleichermaßen erfreut.
Zubereitung
Paprika fein schneiden
Die Zutaten für die Salatmarinade in eine Tasse geben und gut verrühren. Die Paprika waschen, halbieren, das Kerngehäuse und die Fruchtansätze entfernen und in feine Streifen schneiden. Frühlingszwiebel und Petersiliengrün fein hacken.
Mehr zu "1-2-3 Salatmarinade"
Zwiebel fein hacken
Zwiebel und Knoblauch schälen, schneiden und fein hacken.
Mit Marinade übergießen
Paprika, Zwiebel und Knoblauch in eine Schüssel geben und mit der Marinade übergießen, alles gut vermischen.
Paprikasalat
Den Paprikasalat kalt stellen, vor dem Servieren noch mit Frühlingszwiebel und Petersilie bestreuen.
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