Zucchinischnitzel mit Ei und Käse

Zucchinischnitzel mit Ei und Käse

leicht
Von: Gabriela Wärter
1000g Zucchini
8 Eier
160g geriebener Bergkäse
80g geriebenen Grana Padano
160g Mehl
4Prisen Salz
8Msp. Pfeffer
4 Knoblauchzehen
4TL Sonnenblumenöl
Kokosfett zum Braten
Küchengeräte
Gabel
Pfanne
Teller
Schüssel
Sparschäler
Küchenfreund oder Pfannenwender
Küchenmesser
Pinsel
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
559 kJ
2666 kJ
133 kcal
637 kcal
Fett
7.5 g
36 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.5 g
16 g
Kohlenhydrate
7.9 g
38 g
davon Zucker
1.7 g
8.3 g
Protein
8.5 g
41 g
Salz
0.3 g
1.3 g

Zucchinischnitzel mit Ei und Käse

Beschreibung
Wer Lust hat auf Schnitzel und fleischlos aber trotzdem viel Geschmack haben möchte, für den sind die Zucchinischnitzel perfekt. Die Zucchini werden der Länge nach in dicke Schnitten geschnitten. Gewürzt w rid m ich Salz, Pfeffer und Knoblauch, damit werden die Zucchinischnitten bestrichen, ehe sie durch Ei mit Käse gezogen werden und dann langsam auf beiden Seiten in der Pfanne in heißem Fett ausgebacken werden. Ein ganz leckeres Gericht, das mit Salat und einem würzigen Dip besonders lecker schmeckt.
Zubereitung
Ei mit Käse vermischen
Ei mit Käse vermischen
Fett in der Pfanne langsam erhitzen. Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen, Käse zugeben, alles gut mit der Gabel verrühren.
Zucchini würzen
Zucchini würzen
Den Zucchini links und recht schälen, mit dem Küchenmesser in dicke Scheiben schneiden. Salz, Pfeffer, gepressten Knoblauch und Öl verrühren, die Zucchini damit auf beiden Seiten bestreichen.
Zucchini durch das Ei ziehen
Zucchini durch das Ei ziehen
Die Zucchini erst auf beiden Seiten in Mehl wenden, dann durch das Ei ziehen. In das heiße Fett einlegen, Pfanne mit einem Deckel abdecken. Zucchini auf beiden Seiten langsam goldbraun braten.
Abtropfen lassen
Abtropfen lassen
Die fertigen Zucchinischitzel aus dem Fett heben und auf Küchenkrepp abtropfen lassen
Vegetarische Zucchinischnitzel
Vegetarische Zucchinischnitzel
Die Zucchinischnitzel heiß servieren. Dazu passt ein Dip aus einem Esslöffel Joghurt, einer Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer besonders gut. Ein Salat ist auch eine wunderbare Beilage.
Mehr Informationen zu "Paradeissalat"

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