Gefüllte Paprika mit Paradeissauce

mittel
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
1 Paprika
100g Faschiertes
30g gekochter Reis
40g Zwiebeln
1Stk. Frühlingszwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Zweig Petersilie
125Msp. passierte Paradeiser
1TL Salz
2Msp. Pfeffer
1Msp. Majoran
1EL Rotwein
1EL Sonnenblumenöl
1 Prise Kristallzucker
Küchengeräte
Schneidbrett
Kochlöffel
Pfanne
Gemüseputzmesser, klein spitz
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
424 kJ
2369 kJ
101 kcal
565 kcal
Fett
5 g
28 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.5 g
8.4 g
Kohlenhydrate
8.9 g
50 g
davon Zucker
4.5 g
25 g
Protein
4.6 g
25 g
Salz
0.9 g
5.3 g

Gefüllte Paprika mit Paradeissauce

Beschreibung
In meinem Garten gibt es im Sommer frische Gemüse Paprika und viele süße Paradeiser. Daraus kann man so herrliche Gerichte zaubern. Ich erinnre mich noch gut an die gefüllten Paprika, die meine Oma immer gemacht hat. Die waren so lecker und sind noch immer auf meinem Speiseplan. Die Schoten werden mit Faschiertem gefüllt und dann in Paradeissauce gebraten. In das Fleisch kommt gekochter Reis, das mache diese Füllung lockerer, viele frische Kräuter geben dem Rezept noch seinen besonderen Geschmack. Ich mache die Paprika auch immer auf Vorrat, man kann sie zusammen mit der Sauce portionsweise einfrieren und dann im Winer genießen.
Zubereitung
Zwiebeln schneiden
Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein schneiden. Alle Kräuter fein schneiden.
Paradeissauce vorbereiten
Die Zwiebeln in heißem Fett anschwitzen. Die Hälfte der Zwiebeln zum Fleisch geben. Die andere Hälfte mit den passierten Paradeisern ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Kristallzucker würzen und zum Kochen bringen. Den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.
Fleischfülle vermischen
Das Fleisch mit den angeschwitzten Zwiebeln, dem gekochten Reis, den Kräutern, Salz, Pfeffer und Majoran rasch vermischen.
Paprika füllen
Die Kappe der Paprika abschneiden, das Kerngehäuse entfernen, fest mit dem Fleisch füllen und die Kappe wieder daraufsetzen.
Paprika in die Pfanne legen
Die Paprika in die Pfanne legen und auf die mittlere Schiene in den Ofen schieben.
Paprika braten
Die Paprika zirka dreißig Minuten braten.
Gefüllte Paprika mit Paradeissauce
Die gefüllten Paprika werden sofort hieß serviert, dazu passen Reis oder Petersilienerdäpfeln besonders gut. Abgekühlt kann man sie zusammen mit der sauce portionsweise einfrieren und hat so einen feinen Vorrat für den Winter.
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