Thunfischbrötchen

Thunfischbrötchen

leicht low carb
Von: Gabriela Wärter
150g Thunfisch natur
2 ½Dosen Sardellen
7 ½EL Aufstrichbasis
2 ½Prisen Salz
50g Zwiebeln
2 ½Zehen Knoblauch
2 ½Prisen Chilipulver
2 ½ Essiggurken
2 ½ Paradeiser
2 ½Prisen Paprikapulver edelsüß spezial
2 ½ Minibaguette
5Bl Salat
10Scheiben Gurken
Aufstrichbasis
100g Frischkäse
50g Butter
50g Mayonnaise
50g QuimiQ
1TL Salz
1Msp. weißer Pfeffer
Küchengeräte
Schneidbrett
Gabel
Schüssel
Gemüseputzmesser, klein spitz
Spritzbeutel, -sack oder Dressiersack
Nährwerte
100g
1 Stück
Brennwert
515 kJ
1708 kJ
123 kcal
408 kcal
Fett
11 g
35 g
davon gesättigte Fettsäuren
6.0 g
20 g
Kohlenhydrate
3.3 g
11 g
davon Zucker
1.9 g
6.3 g
Protein
3.7 g
12 g
Salz
0.7 g
2.2 g

Thunfischbrötchen

Beschreibung
Bei diesem Brötchenrezept ist pikanter Thunfischaufstrich die Hauptzutat. Sie werden mit Paradeiserscheiben, Sardellenringen und Gurken dekoriert. Diese Brötchen sollen möglichst frisch serviert werden, damit der Aufstrich nicht austrocknet und sich das Weißbrot nicht zu sehr aufweicht.
Zubereitung
Thunfischaufstrich
Thunfischaufstrich
Die Zwiebel schälen, halbieren, schneiden und fein hacken. Das Essiggurkerl schneiden und fein hacken. Den Thunfisch abseihen und in eine Schüssel geben, mit der Aufstrichbasis, geschnittenem Gemüse und den Gewürzen glatt rühren.
Mehr Informationen zu "Aufstrichbasis"
Brötchen belegen
Brötchen belegen
Paradeiser waschen und in Scheiben schneiden. Salatblätter waschen, zupfen und abtrocknen. Das Baguette in acht Scheiben schneiden. Mit Aufstrichbasis bestreichen, mit Salat und einer Paradeiserscheibe belegen. Den Thufischaufstrich auf die Brötchen mit Hilfe eines Spritzbeutels dressieren.
Thunfischbrötchen
Thunfischbrötchen
Die Thunfischbrötchen werden noch mit Gurkenscheiben garniert. Servieren Sie diese Brötchen möglichst frisch.

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