Rostbraten auf Znaimer Art

Rostbraten auf Znaimer Art

schwer low carb
Von: Gabriela Wärter
9Schnitten Rostbraten à 200 Gramm
540g große Zwiebeln
720g Salz- oder Essiggurken
9TL Tomatenmark
18EL Öl
9TL scharfer Senf
180g Crème fraîche
18Päckchen Salz
18Msp. Pfeffer
Mehl zum Wenden
Küchengeräte
Schneidbrett
Schneebesen oder -rute
Bratpfanne
Kochlöffel
Pfanne
Fleischklopfer
Küchenfreund oder Pfannenwender
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
701 kJ
2197 kJ
167 kcal
525 kcal
Fett
12 g
37 g
davon gesättigte Fettsäuren
3.7 g
12 g
Kohlenhydrate
2.2 g
7.0 g
davon Zucker
1.9 g
6.1 g
Protein
13 g
40 g
Salz
1.2 g
3.8 g

Rostbraten auf Znaimer Art

Beschreibung
Ein zarter Rostbraten, der in einem pikant gewürzten Saft geschmort wird, bekommt eine Garnitur aus fein geschnittenen Gewürzgurken. Die tschechische Stadt Znaim ist berühmt für die pikanten Gurken, so kam dieses Rezept in der Habsburger Monarchie in die Wiener Küche und man findet es in typischen Wiener Beiseln manchmal auf der Speisekarte.
Zubereitung
Gurkerl schneiden
Gurkerl schneiden
Backofen auf 200° C Umluft vorheizen. Die Gurkerl abseihen und in dünne Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen, in Ringe schneiden und in Mehl wenden.
Rostbraten klopfen
Rostbraten klopfen
Die Rostbratenschnitzel abwaschen und trocken tupfen. Mit einer Folie bedecken und mit dem Fleischschlegel klopfen. Mit dem Fleischmesser die Bindehaut rundum einschneiden. Sonst rollt sich das Fleisch beim Braten zusammen.
Schnitzel anbraten
Schnitzel anbraten
Das Fleisch salzen und pfeffern und auf einer Seite in Mehl tauchen. Öl in einer Pfanne erhitzen und den Rostbraten mit der bemehlten Seite in das Öl legen. Auf beiden Seiten anbraten.
Zwiebelringe anbraten
Zwiebelringe anbraten
Die Rostbratenstücke aus dem Bratenfond nehmen und warm stellen. Die Zwiebel mit dem Tomatenmark goldbraun anbraten, mit Suppe ablöschen, aufkochen. Die Rostbratenschnitzel und die Gewürze mit der Soßenbasis in eine Bratpfanne geben und im Ofen schmoren bis das Fleisch zart und weich ist.
Sauce binden
Sauce binden
Die crème fraiche mit dem Mehl verrühren. Das Fleisch aus der Sauce heben und warm stellen. Die crème fraiche mit einem Schneebesen in die Sauce einrühren und noch fünf Minuten im Ofen ziehen lassen.
Rostbraten auf Znaimer Art
Rostbraten auf Znaimer Art
Den Rostbraten heiß servieren. Garniert wird er mit den Gurkerlstreifen, dazu passen Kroketten, Petersilienerdäpfeln oder Nudeln

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