Pikante Apfelspalten

Pikante Apfelspalten

sehr leicht low carb
Von: Gabriela Wärter
200g Äpfel
40g Butter
2KL Honig
2Prisen Salz
2Msp. Pfeffer
2Msp. Chilipulver
Küchengeräte
Kochlöffel
Pfanne
Gemüseputzmesser, klein spitz
Sparschäler
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
744 kJ
920 kJ
178 kcal
220 kcal
Fett
14 g
17 g
davon gesättigte Fettsäuren
8.7 g
11 g
Kohlenhydrate
14 g
17 g
davon Zucker
13 g
16 g
Protein
0.4 g
0.5 g
Salz
0.0 g
0.1 g

Pikante Apfelspalten

Beschreibung
Apfelspalten Walnusshälften, die mit Honig, Weißwein und pikanten Gewürzen karamelisiert werden. Die pikanten Apfelspalten passen zu Geflügel-, Wild- oder Rindfleischgerichten. Sie eignen sich auch zum Garnieren von Brötchen und Snacks. Gut verschlossen alten sie im Kühlschrank einige Tage.
Zubereitung
Äpfel in Spalten schneiden
Äpfel in Spalten schneiden
Die Äpfel waschen, mit dem Sparschäler schälen, mit dem das Kerngehäuse entfernen und die Äpfel in gleichmäßig dicke Spalten schneiden.
mit Weißwein ablöschen
mit Weißwein ablöschen
Butter in der Pfanne erwärmen die Äpfel und dieNuss Hälften darin anschwitzen.Den Honig und die Gewürze zugeben und zwei Minuten karamellisieren lassen. Mit dem Weißwein und dem Zitronensaft ablöschen und alles verkochen lassen.
Pinkante Apfelspalten
Pinkante Apfelspalten
Die pikanten Apfelspalten passen zu Geflügel Rindfleisch oder Wildgerichten man kann sie kalt unter oder heiß servieren und sie sind auch eine hübsche Garnitur für Brötchen oder Snacks. Man kann sie gut vorbereiten denn sie sind gut verschlossen im Kühlschrank ein paar Tage haltbar.

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