Putenleber auf Berliner Art

sehr leicht low carbreich an Vit. A
Von: Gabriela Wärter
Zutaten
200g Putenleber
80g Zwiebeln
50g Hamburgerspeck
8g Äpfel
1 Prise Salz
1Msp. Pfeffer
1TL Majoran
2 Knoblauchzehen
1EL Sonnenblumenöl
250ml Gemüsefond oder Wasser
1TL Essig
½EL Mehl
Küchengeräte
Schneidbrett
Pfanne
Apfelausstecher
Küchenfreund oder Pfannenwender
Küchenmesser
Nährwerte
100g
1 Portion
Brennwert
491 kJ
3030 kJ
117 kcal
723 kcal
Fett
8.4 g
52 g
davon gesättigte Fettsäuren
3 g
18 g
Kohlenhydrate
2.2 g
13 g
davon Zucker
1 g
6.3 g
Protein
8.2 g
50 g
Salz
0.4 g
2.6 g

Putenleber auf Berliner Art

Beschreibung
Leber ist sehr gesund und steht eigentlich viel zu selten auf dem Speiseplan. In diesem Rezept kommt gebratene Putenleber zusammen mit Apfelscheiben und knusprigen Speck auf den Teller. Viele kennen diese Art der Zubereitung auch als Berliner Art. Geschmacklich ergänzen sich die Komponenten süß, salzig und pikant zu einem herrlichen Gericht. Es ist relativ preiswert und so schnell gekocht, dass man es in weniger als 30 Minuten servieren kann.
Zubereitung
Apfel schneiden
Den Apfel waschen, in Scheibe schneiden, das Kerngehäuse entfernen.
Leber vorbereiten
Die Zwiebel in grobe Ringe schneiden. Die Gallengänge der Leber entfernen, schneide sie in möglichst gleich dicke Stücke.
Speck anbraten
Die Pfanne erhitzen, den Speck auf beiden Seiten knusprig braten, aus der Pfanne heben, die Apfelringe einlegen, auf beiden Seiten goldbraun backen. Aus der Pfanne nehmen, zusammen mit dem Speck warm stellen.
Gewürze zugeben
Das Öl in die Pfanne geben, die Leber und die Zwiebelringe langsam rundum braten, bis keine Flüssigkeit mehr austritt. Mit dem Mehl stauben, die Gewürze und den Knoblauch zugeben, umrühren.
Gericht ablöschen
Mit dem Gemüsefond oder Wasser ablöschen und noch fünf Minuten bei niedriger Temperatur ziehen lassen.
Putenleber auf Berliner Art servieren
Die Putenleber sofort auf heißen Tellern anrichten, die Apfelscheibe abwechselnd mit dem gebratenen Bacon schichten, mit einem Spieß feststecken. Dazu passen Erdäpfeln oder Gebäck besonders gut.
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