einfach und schnell

Waldpilzsuppe mit Kartoffeln und Gemüse

sehr leicht low carb

Lachsfilet mit Kräuterkruste in Sahne Sauce

Champignons im Backteig

Cremige Remoulade

mittel low carbreich an Vit. E

Erbsensuppe mit Wiener Würstchen

Altwiener Backfleisch - goldbraunes Schnitzel vom Rind

Consommé - Suppe klären mit Eiweiß

sehr leicht low carb

Gebackenes Buntbarschfilet

Steaktoast

Blumenkohlschnitzel mit Ei und Sesam

sehr leicht low carb

Fleischkäse Cordon bleu

Kabeljaufilet mit Kürbiskernkruste auf gebratenen Süßkartoffeln

Feigenknödel

Gebackener Kürbis

Süßkartoffelsuppe mit gebratenem Kürbis

Cordon bleu mit Feige

Pfannkuchen mit Feigenfüllung

Pfannkuchen mit Thunfisch Spinat Füllung

sehr leicht reich an Vit. Areich an Vit. E

Gebratenes Endivien Chicorée Gemüse mit Nüssen

sehr leicht low carb

Räucherlachs Frittata

sehr leicht low carb

Überbackene Schnitzel mit Schinken, Käse und Champinons

leicht low carb

Tortelloni mit Paprika, Schinken und grünem Salat

Apfelstrudelkonfitüre

Kürbis im Backteig mit Zimt Zucker

Auberginen Frittata

Steinpilze in knuspriger Körnerpanier

Räucherlachsaufstrich

sehr leicht low carb

Hortobagy Pfannkuchen

Süßkartoffeltaler mit Kalembula

sehr leicht reich an Vit. E

Parasol knusprig gebacken in Sonnenblumenkern Panade

Hähnchenragout mit Lauch

sehr leicht low carb

Tagliatelle mit gebratenen Steinpilzen und Schinken