einfach und schnell

Röstzwiebeln einfach selbst gemacht

Bärlauchwedges im Ofen gebacken

Wildkräuterspinat

sehr leicht low carb

Russiche Eier "Blumenkörbchen"

sehr leicht low carb

Gebackene Leberkäseröllchen mit Frischkäsekräuterfüllung

Putenroulade mit Banane und Keimsprossen

sehr leicht reich an Vit. E

Paradeiskraut

Schinkenfleckerl aus frisch gemachter Pasta

Schweinefiletspieße mit Kürbiswürfeln

leicht low carb

Schwarzwurzelsalat

Kürbissticks mit Sesam im Ofen gebacken

Bratengröstl

Buttermilch - Kaiserschmarren

Fleischbällchen in Jägersauce

sehr leicht low carb

Eräpfelsticks mit Parmesan im Ofen gebacken

Hascheehörnchen mit Gemüse

Kürbisgemüse mit Apfel und Cranberries

Wurstsalat auf mexikanische Art

Faschierte Laibchen mit Kürbiskernpanier

Sonnenblumenkern Cookies

leicht low carb

Semmelkren

Cremiger Spinat

Warmer Apfelkren

Kürbisstreifen im Speckmantel

sehr leicht low carb

Spaghetti bolognese mit Kürbis

Rote Rüben Kürbis Curry

Gebackener Hokkaidokürbis

Mohnpesto

sehr leicht low carb

Gebackene Süßkartoffelsticks mit Parmesan

Gefüllte gebratene Aubergine

Piccata milanese von der Pute

Auberginen Paradeissalat

sehr leicht low carb

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