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Sommerfrische Küche
Leichte Gerichte, ob kalt oder warm, Gegrilltes, Obst, Gemüse und Salate, so schmeckt der Sommer.
30min
Schweinefiletspieße mit Speckmarillen
leicht
low carb
30min
Hühnercurry mit Marillen und Karotten
sehr leicht
15min
Kalte Gurkensuppe mit Schafkäse
sehr leicht
low carb
30min
Schweinefilet im Speckmantel mit Spargel
leicht
low carb
30min
Veganer Schichtsalat mit Linsen, Auberginen und Feta
sehr leicht
reich an Vit. E
2h 8min
Hollunderblütenlimonade zuckerfrei
sehr leicht
low carb
fettarm
25min
Spargelcremesuppe mit Chilierdbeeren
sehr leicht
low carb
15min
Auberginen Paradeissalat
sehr leicht
low carb
25min
Spaghetti mit Basilikumpesto
sehr leicht
13min
Paradeissalat
sehr leicht
low carb
35min
Erdäpfel - Fisolen mit Fleischbällchen one pot
sehr leicht
45min
Schweinefleischröllchen mit Zucchini - Paprikafüllung im Speckmantel
mittel
low carb
44min
Kirschenkompott - haltbar im Glas
sehr leicht
fettarm
30min
Nudelsalat mit Bohnen und Selchfleisch
sehr leicht
18min
Erdbeerchutney
sehr leicht
20min
Vegetarische Gemüsespieße mit Mozzarella
sehr leicht
low carb
30min
Hühnerspieße mit Speckfeigen
leicht
low carb
25min
Zucchinispaghetti
sehr leicht
low carb
30min
Zucchiniröllchen mit Thunfischfüllung
mittel
reich an Vit. E
25min
Kräuterfisolen
leicht
30min
Zucchini Erdäpfelsuppe
sehr leicht
25min
Fisolen mediterran
sehr leicht
low carb
25min
Zucchinispaghetti carbonara
sehr leicht
low carb
1h 50min
Marillenknödel aus Germteig
schwer
30min
Chili con Zucchini
sehr leicht
1h
Marillentörtchen
mittel
30min
Hühnerleberspieße mit Pfirsich
mittel
reich an Vit. A
40min
Marillenspitz
leicht
25min
Kotelett Toast
sehr leicht
23min
Gebackene Zucchini
sehr leicht
20min
Mediterraner Gemüsesalat mit Mozzaella
sehr leicht
35min
Pute asiatisch süß sauer
mittel
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